Mulheres Na Aventura

🌄 9 Mulheres 2 Dias 36KM

Garanta sua vaga!
Expedições guiadas por mulheres, para mulheres.

Quem é Fernanda Castelhano?

Fernanda Castelhano é licenciada em Educação Física e Ciências do Desporto pela FMU. Mestranda em Atividade Física & Saúde com foco em Atividades na Natureza pela Universidade do Porto e MBA Marketing, Branding & Growth pela PUC RS.
Trabalha na área há mais de 12 anos e em São Paulo ainda, fundou o @pulseaventura, onde promove a Equidade de gênero e Protagonismo das mulheres através de expedições de Trekking, Canoagem e Cicloturismo.

Jornada da descoberta

No Pulse, criamos mais do que expedições— criamos um ambiente seguro, sororário e técnico, onde você vai:

  • Superar medos

  • Desenvolver habilidades reais

  • Conhecer a si mesma

  • Fazer parte de algo maior

Porque quando você se vê no seu melhor, sem máscaras, sem placas, só você e a natureza… algo desperta.E esse despertar se espalha por todos os outros âmbitos da sua vida.

🧭 O que vai aprender:

  • Navegação e orientação com mapa e bússola
  • Primeiros socorros em áreas remotas
  • Gerenciamento de riscos
  • Mínimo impacto ambiental
  • Educação ao ar livre
  • Soft skills, liderança e sororidade
  • Autoconfiança, relaxamento, empatia

🌄 9 Mulheres 2 Dias 36KM

💪 Trilha, Cascata, Termas & Cerveja artesanal! 🍺

Prepare-se para uma jornada épica entre paisagens de tirar o fôlego! Seremos 9 mulheres explorando 36km em 2 dias de conexão com a natureza, trilhas intensas, banho de cachoeira, relaxamento nas águas termais e aquele brinde merecido com cerveja artesanal no final!

👉 Vem viver essa experiência selvagem e inesquecível com a gente!

160€

Garanta sua vaga!

Porque quando uma mulher floresce, o território floresce com ela.

O que é MNA?

🏞️ Mulheres na Aventura é uma iniciativa que promove expedições esportivas na natureza para mulheres. Através de atividades como trekking, canoagem e cicloturismo, aliadas à educação ambiental 🌱. A proposta incentiva o protagonismo feminino, a saúde integral e a reconexão com o território.

Criado por mulheres e para mulheres, o projeto oferece uma jornada completa — da preparação física ao apoio emocional  ❤️‍🩹— fortalecendo a autoestima, os vínculos entre participantes e o impacto positivo no meio ambiente. Mais do que aventura, é uma vivência com propósito que transforma mulheres e paisagens

Benefícios

  • Primeira e única empresa de Educação Experiencial Ao Ar Livre feita por mulheres e para mulheres

  • Diversas modalidades: trekking, cicloviagem e canoagem

  • Tudo incluso: alimentação, hospedagem, equipamentos, seguros, consultorias,
    preparação física, cursos e kit MNA

🚫 Não é pra você:

  • Quer tudo pronto, na mão
  • Não está aberta a aprender ou sair do conforto
  • Acha que já sabe tudo

✅ É pra você se:

  • Busca conexão com a natureza e com seu próprio corpo
  • Quer conhecer outras mulheres incríveis
  • Está pronta pra confiar no processo e viver algo transformador
  • Quer aprender a ser autônoma na natureza

🦋 A transformação que te espera:

Porque eu sei o que você sente.
Porque já estive nesse lugar.
E porque depois de mais de 12 anos guiando mulheres por trilhas, rios e montanhas, descobri um caminho de transformação — real, possível e nosso.

  • Despertar sua mulher-maravilha interior
  • Dominar seus medos e emoções
  • Ampliar sua visão de mundo
  • Fazer amizades reais para a vida toda

Se tornar técnica, confiante e independente na natureza

Depoimentos

🌍 Ana G, 34 anos – São Pedro do Sul, Guia Turístico

“Vim pela curiosidade, fiquei pelo impacto. A Fer conduz tudo com tanta presença que você nem percebe o quanto tá se transformando. Foi uma pausa necessária — e me fez querer levar essa consciência pra outros lados da vida.”

🌿 Jeniffer, 44 anos – Recife, Engenheira Florestal; Casada e mãe

“Sempre estive ocupada cuidando de todo mundo. Quando cheguei, confesso que me senti meio fora do lugar. Mas logo me vi rindo, caminhando, trocando com mulheres incríveis. Foi libertador fazer algo só por mim — sem culpa e com muita leveza.”

🔥 Laura, 39 anos – Minas Gerais, Turismóloga

“Eu queria recomeçar de um jeito mais simples, mais verdadeiro. No Mulheres na Aventura, encontrei tempo pra mim, bons papos e um ritmo que respeita a gente. Saí de lá mais centrada e com vontade de continuar me explorando.”

⏳ Descontos válidos até 31 de maio de 2025.
Depois disso, os valores voltam ao normal — e não garantimos novas datas.

 

⚠️ Apenas 9 vagas por expedição.
E já temos datas confirmadas com procura crescente.

🎁 Bônus:

Individualizada e específica para outdoor de té 3 meses

Se não sabe por onde começar, o que levar, qual calçado é melhor, etc.
Não se preocupe, nós te ajudamos.

Kit MNA

Seguro contra acidentes

🌉 ITS UP TO YOU!

Agora você tem três caminhos:

  1. Ignorar tudo isso e continuar onde está, sabendo que algo te falta.

  2. Tentar sozinha, investindo muito tempo, dinheiro e energia para chegar aonde levamos anos.

  3. Confiar no processo e se permitir viver uma das experiências mais transformadoras da sua vida — com suporte, acolhimento e técnica.

🌄 9 Mulheres 2 Dias 36KM

💪 Trilha, Cascata, Termas & Cerveja artesanal! 🍺

Prepare-se para uma jornada épica entre paisagens de tirar o fôlego! Seremos 9 mulheres explorando 36km em 2 dias de conexão com a natureza, trilhas intensas, banho de cachoeira, relaxamento nas águas termais e aquele brinde merecido com cerveja artesanal no final!

👉 Vem viver essa experiência selvagem e inesquecível com a gente!

160€

Garanta sua vaga agora!

Cash, MBway or Card

Perguntas frequentes

1. O que está incluído no “Kit MNA”?
Resposta: O Kit MNA inclui uma camiseta UV, ideal para proteção solar durante as atividades ao ar livre, além de surpresinhas. Esses itens foram cuidadosamente selecionados para garantir conforto e praticidade durante as expedições.
2. Como funciona a preparação física personalizada de 3 meses?
A preparação física personalizada é um acompanhamento individualizado, criado para garantir que você esteja pronta para a expedição. Inclui um plano de treino com base nas suas condições físicas e necessidades, além de orientações sobre como melhorar sua resistência e habilidades específicas para as trilhas. 
 
3. Esses bônus são realmente necessários ou posso participar sem eles?
Os bônus são um complemento para a sua jornada e vão potencializar a experiência. Embora você possa participar da expedição sem eles, os bônus oferecem suporte adicional que facilita o seu aprendizado e garante que você se sinta mais confiante e preparada, tanto antes quanto durante a expedição.
4. Eu não sou atleta e nunca fiz algo assim, será que vou conseguir acompanhar?
Essa é uma das dúvidas mais comuns, e a resposta é sim! A proposta das expedições não é para atletas, mas para mulheres de todas as idades e níveis de preparo físico. Vamos te apoiar durante todo o processo, desde a preparação física até o acompanhamento contínuo nas atividades, com guias que estão sempre ali para garantir sua segurança e conforto. O mais importante é que você está pronta para viver algo transformador, e o foco é no seu crescimento pessoal, não na performance.
5. Eu não tenho experiência com trilhas ou atividades ao ar livre, isso é um problema?
Não é um problema! As expedições são criadas para mulheres de todos os níveis, desde iniciantes até aquelas que já têm alguma experiência em atividades ao ar livre. Vamos te ensinar tudo o que você precisa saber, incluindo como usar um mapa e bússola, como equipamentos, etc. Aqui, o aprendizado acontece em um ambiente acolhedor, sem pressão, e sempre com suporte da equipe.
6. E se eu tiver alguma dúvida durante a expedição, como poderei resolver?
Durante as expedições, você será acompanhada por guias experientes e uma equipe que estará sempre pronta para ajudar. Além disso, você terá acesso ao nosso grupo de suporte e orientação, onde pode tirar dúvidas antes e durante a jornada. Você nunca estará sozinha! Estamos aqui para garantir sua segurança e conforto, sempre que necessário.
7. E se eu não conseguir me adaptar à expedição ou não gostar?
Entendemos que essa pode ser uma experiência nova e desafiadora. Caso sinta que algo não está funcionando ou que não está confortável, nossa equipe estará à disposição para te apoiar. O objetivo é que você tenha uma experiência transformadora e positiva, e estamos aqui para ajudar a fazer isso acontecer de maneira segura e respeitosa ao seu ritmo. A confiança no processo é essencial, e se precisar de algum ajuste, garantimos que faremos o possível para te apoiar.
8. A experiência parece maravilhosa, mas estou com receio do valor. Vale a pena o investimento?
Entendemos que o valor pode ser uma preocupação, mas vamos te explicar por que ele é justificado. O que você está adquirindo não é apenas uma expedição, mas uma transformação completa, com suporte de uma equipe altamente qualificada, tudo incluso (alimentação, hospedagem, equipamentos, seguros, cursos, consultorias e muito mais). É um investimento em sua saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal, além de ser uma oportunidade única de viver uma experiência com outras mulheres incríveis. Se você está buscando uma mudança verdadeira e duradoura, esse valor é um reflexo do que você vai conquistar.
9. Eu não tenho os equipamentos necessários, o que eu faço?
Não se preocupe! A Pulse Aventura oferece todos os equipamentos necessários para a expedição, para que você possa se concentrar no seu aprendizado e na experiência sem ter que investir em equipamentos caros. Também oferecemos uma consultoria completa sobre equipamentos para que você se sinta preparada para as atividades, caso queira adquirir algo para futuras aventuras.